О полезных свойствах свеклы

В составе свеклы присутствует масса витаминов и микроэлементов, способствующих улучшению мозгового кровообращения, восстановлению памяти, очищению печени, нормализации холестериново — жирового обмена и многому другому. Вареную свеклу часто используют в качестве легкого слабительного средства. Также она оказывает мочегонный эффект, улучшая работу почек. Варить свеклу следует в кожуре, затем ее необходимо остудить, очистить и разделить на порции. Употреблять вареную свеклу рекомендуется по сто грамм до еды.

Эффективность свеклы в борьбе с самыми различными недугами проверена веками. Данный овощ позволяет добиться положительных результатов в самые короткие сроки и не наносит вреда организму в отличии от лекарственных препаратов. Особенно полезно употребление свеклы при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, при болезнях печени, хронических запорах, зашлакованности организма. Прекрасным средством от всех болезней является свекольный квас.

Чтобы его приготовить, необходимо взять один килограмм вымытой очищенной свеклы, порезать ее на кусочки, положить в трехлитровую банку, затем добавить сто грамм сахара, два грамма соли и несколько небольших кусочков обычного ржаного хлеба, после чего залить всё теплой водой и поставить банку на три дня в теплое место. Для достижения лечебного эффекта следует употреблять готовый квас за тридцать минут до еды по половине стакана три раза в день. Длительность курса должна составлять два месяца.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.